Se o TOC e a ansiedade estão trazendo grandes prejuízos na sua rotina, estudos, trabalho ou vida em família, e você sente que precisa de um cuidado mais concentrado e efetivo, o Programa Intensivo da Fleximind pode ser o próximo passo.

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Esse formato é indicado principalmente para casos graves de TOC, em que pensamentos e rituais dominam grande parte do dia e da vida. Em situações assim, aumentar a frequência das sessões semanais potencializa o resultado do tratamento e reduz as chances de recaída.

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O programa é individual, adaptado à realidade de cada pessoa, e pode ser realizado online ou presencial em Brasília. A duração média é de 3 a 4 semanas, com variações conforme a necessidade clínica.

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Indicado para quem:

• Passa horas do dia em rituais ou preso a pensamentos intrusivos.

• Já tentou terapia, com ou sem EPR, mas teve pouco avanço.

• Não obteve resultados satisfatórios com medicação.

• Está disposto a investir tempo e energia agora para aumentar a chance de melhora.

Para que seja efetivo, o programa exige:

• Mínimo de 4 sessões por semana.

• Assiduidade e compromisso com o processo.

• Dedicação às atividades propostas entre sessões.

• Envolvimento da família, quando possível, para apoiar o aprendizado.

O tratamento combina a Exposição e Prevenção de Resposta (EPR), padrão-ouro no tratamento do TOC, e outras técnicas de exposição, com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que amplia a sua flexibilidade psicológica e ajuda a viver com mais presença e liberdade.

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